Kateřina Adámková
Milovnice pohybu, která ví z vlastní zkušenosti, že špatným pohybem se dá tělo velmi rychle zničit. Toto vědomí promítá do svých lekcí a velmi rozumí lidem, kteří z nějakého důvodu mají bolesti. Učí své klienty vnímat své limity, pozorovat, kde není prostor a kde je to příjemné a kde ne. Při lekcích opouštíme tlak na sebe a na nedokonalost. Učíme se polohocit a pohybocit. .
Jako účastnice mnoha kurzů, workshopů a různých druhů jógy, poznala, že není lektor jako lektor a všem nemusí vyhovovat to stejné. Sama se stala certifikovanou lektorkou a terapeutkou. Vzdělávání o pohybu bere jako dar se přiblížit Vám.
Vede vlastní jógové studio v České Kamenici, ve kterém si zacvičí jak náctiletí tak klienti, kterým bylo dávno 75. Používá řadu pomůcek a cvičebních technik, díky kterým si zacvičíte bezpečně a správně. Se svým manželem Vlastimilem mají firmu Forestones, která zde na festivale propaguje produkty vlastní výroby.
Milovnice pohybu, která ví z vlastní zkušenosti, že špatným pohybem se dá tělo velmi rychle zničit. Toto vědomí promítá do svých lekcí a velmi rozumí lidem, kteří z nějakého důvodu mají bolesti. Učí své klienty vnímat své limity, pozorovat, kde není prostor a kde je to příjemné a kde ne. Při lekcích opouštíme tlak na sebe a na nedokonalost. Učíme se polohocit a pohybocit. .
Jako účastnice mnoha kurzů, workshopů a různých druhů jógy, poznala, že není lektor jako lektor a všem nemusí vyhovovat to stejné. Sama se stala certifikovanou lektorkou a terapeutkou. Vzdělávání o pohybu bere jako dar se přiblížit Vám.
Vede vlastní jógové studio v České Kamenici, ve kterém si zacvičí jak náctiletí tak klienti, kterým bylo dávno 75. Používá řadu pomůcek a cvičebních technik, díky kterým si zacvičíte bezpečně a správně. Se svým manželem Vlastimilem mají firmu Forestones, která zde na festivale propaguje produkty vlastní výroby.